خلاصه کتاب قدرت عادت

کتاب قدرت عادت نوشته چارلز داهیگ   تصور کنید که تصمیم به ترک عادت سیگار کشیدن گرفته‌اید. تا چند هفته اول همه چیز عالی است و به خودتان می‌بالید. اما ناگهان یک روز، میل به مصرف به شما چیره می‌شود و پیش از آن که متوجه بشوید، به عادت‌های قبلی....